Underlig vecka.
Ja, så är vecka 21 här då. Denna tid blir man alltid oerhört stressad av att allt hopar sig innan sommaren. Allt ska avslutas på jobbet, fritiden är fylld som vanligt med idrott åt olika håll. Dessutom är det samtal, avslutningar för ungdomarnas skolarbeten också.
Mycket att hålla i huvudet - man gör så gott man kan (tur man har almanacka).
Men denna vecka känns lite underlig. Stressen finns där - i kroppen och huvudet. Man landar liksom inte för man vet att man har mycket som är på gång. Men denna vecka har det varit ett litet "lufthål".
Inte mycket inplanerat efter arbetet. Skönt - men ändå landar man inte liksom. Fasen.
Veckan började med Blodomloppet. Hade bestämt att inte springa - kroppen har ju känts tung och inte alls pigg. Men obligatorisk närvaro eftersom det ingår i vårt friskvårdsarbete på jobbet. Självklart ska jag ju vara där tänkte jag då. Och då blev det omöjligt att inte springa också....
Och! vad jag är glad att jag tog det beslutet. Känner mig nöjd med hur det kändes och att jag orkade. Har ju inte sprungit alls sen efter operationen i fötterna. Cykeln hägrar. <3
Men kondisen fanns där ändå. Alltså håller man i den med cyklingen också. Skönt besked. Tack för det.
Det är så härligt att ha hittat en rolig träningsform.
Cyklade i söndags, sprang i måndags, cyklade 2 mil igår. Bestämde mig för vila idag, men nu finns tiden och då kommer suget: -ah, va fan.... kan väl ta en liten sväng då. Ja, det kan jag.
Men kroppen får inte så mycket vila inte...
Ja, ja, det blir som det blir. Huvudsaken att man mår bra i sinnet i alla fall. Och det gör jag efter en tur med cykeln. Verkligen!
Puss
Regnet det bara öser ner...
Men man är väl inte gjord av socker...
Ibland är det ganska skönt att cykla trots att det spöregnar. Det gjorde det verkligen idag när jag begav mig ut. Körde två varv i slingan kuperad terräng verkligen. Igenväxt med stenar framme överallt. Egentligen härligt om man ska köra cykel som jag då - men rena döden när man vill löpträna. För det är ju ett motionsspår. Men de maskiner som tagit ner träden runt där har förstört slingan mycket.
Synd bara att inte växlarna funkar problemfritt. Fick köra på bara mellan. Lite tuffare i alla backar uppför.... och det finns det ju många av i denna slinga. Fick en helt annan träning än när man bara cyklar runt en runda.
Leran sprutade och man ser ju inte så trevlig ut när man kommer tillbaka. Direkt till duschen för avklädning i badkaret.
Sen känner man sig så nöjd efteråt. Härlig känsla. Tillfredsställd. Ja, just så.
Det är just den känslan man saknar när man inte är pigg och kan ut och träna som man vill.
Det är viktigt att alla människor får känna glädje i sina liv. Gör man det ?
Jag har hittat källan där jag kan hämta energi och känner glädje.
Jag önskar så - att andra också kan göra det.
Och framför allt så har vi ett eget ansvar över våra liv. Det är vår egen uppgift att se till att vi finner mening och glädje i det vi gör av våra liv. Vi kan inte vänta på att någon annan kommer och fixar det åt oss.
Att välja glädje - Pollack Läs den ! Puss på Er !
Lördag.
En lite extra lugn lördag till en början med tid för småfix här hemma och förberedelser för kvällens middag. Efter småfixet dags för lunch och T kom hem från verkstaden hungrig förstås. Det har blivit åtskilliga timmar i verkstaden nu med Epan - men nu närmar sig slutet. Lackering idag. Sen körklar. Någon längtar väldigt.
Semifinaldags i hockey-VM Sverige möter Tjeckien och står upp bra mot detta lag som vi nog förlorade mot i gruppspelet. Leder när 7,5 sek återstår och kvitteringsmålet kommer. SKIT! Sen förloras matchen på straffar. SKIT igen.. Hoppas nu att de laddar revanchlustan till bronsmatchen !
Tur att man kan se fram emot en ny match på TV denna dag. Final i Champions-League . Bayern Munchen möter Inter. Spelat på resultat. Jag spelade 2 -1 till Bayern. Och sen säger Johan samma resultat.....
Egentligen borde ju Inter vinna som slog ut Barcelona. Men man vet ju aldrig.
Nu ska jag åka och kolla in Epan som håller på att bli färdig.
Puss ! Bild kommer inom kort.
Semifinaldags i hockey-VM Sverige möter Tjeckien och står upp bra mot detta lag som vi nog förlorade mot i gruppspelet. Leder när 7,5 sek återstår och kvitteringsmålet kommer. SKIT! Sen förloras matchen på straffar. SKIT igen.. Hoppas nu att de laddar revanchlustan till bronsmatchen !
Tur att man kan se fram emot en ny match på TV denna dag. Final i Champions-League . Bayern Munchen möter Inter. Spelat på resultat. Jag spelade 2 -1 till Bayern. Och sen säger Johan samma resultat.....
Egentligen borde ju Inter vinna som slog ut Barcelona. Men man vet ju aldrig.
Nu ska jag åka och kolla in Epan som håller på att bli färdig.
Puss ! Bild kommer inom kort.
Äntligen !
Ja - äntligen har jag orkat cykla en sväng. Efter en hel dag med bara teori inne i stan är hjärnan helt urblåst. Hade jag inte kommit ut en sväng nu så tror jag att jag hade blivit tokig.
Men hann bara iväg en halv km innan hostan började så nu får jag väl sota för att jag ansträngt mig.
Tänkte bara dra iväg lite lugnt - men hur lätt är det ?
Drog iväg "skitränna" in till stan och ut på 84án och upp på gamla medskogsvägen inne i skogen och jämte 84án tillbaka till Forsa och hem till bron. En nätt sträcka på 10,6 km som tog 34 minuter. Skapligt för att vara eländig terrräng på stenigt och smalt med en vurpa på köpet i leran. Inga skador - så det var lugnt.
Tomas och Johan håller på med sista finfixet på Epan innan lackeringen - spännande. Så jag har en stund för mig själv eftersom Hanne dragit iväg till Skärså med kompisar för att mysa sig i form till Cruisingen i Söderhamn imorgon.
Själv myser jag mig iform till myskväll nu med början i duschen! Puss! <3
Men hann bara iväg en halv km innan hostan började så nu får jag väl sota för att jag ansträngt mig.
Tänkte bara dra iväg lite lugnt - men hur lätt är det ?
Drog iväg "skitränna" in till stan och ut på 84án och upp på gamla medskogsvägen inne i skogen och jämte 84án tillbaka till Forsa och hem till bron. En nätt sträcka på 10,6 km som tog 34 minuter. Skapligt för att vara eländig terrräng på stenigt och smalt med en vurpa på köpet i leran. Inga skador - så det var lugnt.
Tomas och Johan håller på med sista finfixet på Epan innan lackeringen - spännande. Så jag har en stund för mig själv eftersom Hanne dragit iväg till Skärså med kompisar för att mysa sig i form till Cruisingen i Söderhamn imorgon.
Själv myser jag mig iform till myskväll nu med början i duschen! Puss! <3
Och hjärtat det slår: dubbelslag...
Sitter.
Ja, just bara sitter.
Det är en konst att inte göra någonting. Försöker att varva ner efter denna dag. En lite annorlunda dag på arbetet. 10 timmar lång. Det blir så ibland. Och sen bara fortsätter det efter det. Då gäller det att hitta lugnet igen. Tvinga sig själv att bara sitta ner när det äntligen ges möjlighet.
Hade tänkt ut att jag skulle hinna cykla en sväng efter jobbet, men...
Insåg att jag hostar lite väl mycket och minns hur nära det var att jag inte kom iväg till jobbet imorse pga hur jag mår när jag vaknar. Svettig och tät i bröstet.
Men - (hade öppning) klart man åker iväg och jobbar.
Cykla? Nej ! Det ska jag inte. "Bettan" står där och väntar tills jag blir pigg.
Ett litet hopp har infunnit sig hos mig. Vågar nästan inte tänka på det ens men....
Jag tänker hoppas i alla fall !
Vi får väl se. Allt brukar ordna sig till slut.
<3♥ Det finns inget finare än - kärleken. Ingen vind är starkare än - kärleken. Kärleken. <3♥
Puss.
Varit på fotbollsmatch i Sveg
Ja, så börjar då fotbollssäsongen. Det är så härligt att ha barn som underhåller en med spännande saker.
Den ena säsongen avbyter den andra. Bortamatch i Sveg. Lite väl långt kan man tycka men en trevlig dag med underbart väder. När man steg utanför dörren slog ju värmen emot en här hemma. Då såg vi fram emot en härlig dag i solen under matchen.
Men, men....
När vi kommer till Sveg så öppnar sig himlen och vädret blev något helt annat.
Men allt kan köpas!
För rätt pris ja....
Vi stövlar in på Sportringen där bredvid macken och kollar runt. Hittar något att handla och letar oss fram till paraplyerna. -Men säger jag till Tomas. Vi måste väl ha två. Nä aldrig, säger han då och jag tycker att fasen vad han har blivit stursk då. -Var utan då ! säger jag och så ska vi betala i kassan. Paraplyet kostade 179 kr !!
Japp. Då förstod jag givetvis varför han inte skulle ha något.
Därefter stövlar han in på macken bredvid och köper sig ett paraply för 30 kr. !!
Som dessutom ser lika ut och är exakt lika i storlek som mitt är....
Men nu har ju i alla fall jag ett fint paraply som jag alltid kan ha i väskan så att jag slipper köpa ett nytt när jag kommer till överraskande regnväder nästa gång.
Apropå överraskande!
När vi då sitter i bilen på väg hem från Sveg så sitter jag och bara kopplar av och lyssnar på ungdomarna bak i bilen. Tittar lite snett åt vänster ut i skogen och får se något som rör sig. Inga hus i närheten. Bara skog på båda sidor av vägen. Och jag ser en naken man som springer ute i skogen !!
Varför gör man så ?
Det var en märklig känsla vill jag lova.
Nu ska jag gå in till min dotter och se om jag kan hjälpa henne med lite läxa.
Puss!
Ps. Förresten är det Johan som lägger frispark uppe på bilden.
Feng shui
Ja! Så kom den äntligen då. Den där rensa-känslan! Då är det bäst att passa på. Skulle egentligen bara byta gardiner - men då kom den. Lusten att bara kasta allt som man inte använt eller ens sett de sista 20 åren.
Och resultatet blev 4 svarta säckar fyllda med - Allt!
Mest kläder om man ska vara ärlig. Oj. Tänkte man att man skulle använda dem igen? Dessutom är de minst två storlekar för stora. Och både tjocktröjor och blusar var försedda med axelvaddar......
Det blev säcken.
Och nu efteråt känns det luftigt och... befriande! Ja - det är feng shui. Testa - om ni inte tror på det.
Alla gamla saker i hemmet stjäl energi. Så nu har jag gjort plats för förnyad energi.
Kom just på att jag ska ändra om lite där uppe också. Jag tar vara på den chansen nu - när den känslan kom till mig så lägligt.
Puss på er ! <3
Och resultatet blev 4 svarta säckar fyllda med - Allt!
Mest kläder om man ska vara ärlig. Oj. Tänkte man att man skulle använda dem igen? Dessutom är de minst två storlekar för stora. Och både tjocktröjor och blusar var försedda med axelvaddar......
Det blev säcken.
Och nu efteråt känns det luftigt och... befriande! Ja - det är feng shui. Testa - om ni inte tror på det.
Alla gamla saker i hemmet stjäl energi. Så nu har jag gjort plats för förnyad energi.
Kom just på att jag ska ändra om lite där uppe också. Jag tar vara på den chansen nu - när den känslan kom till mig så lägligt.
Puss på er ! <3
Älska cykling!
Har precis kommit hem från en härlig runda på cykeln.
Tog mig till Iggesund via Ölsundsvägen - via E4 till stan - och genom Björka ut tíll 84´an och via den hem tillbaka till Forsa. Ja, det är 28 km. Synd på motinden bitvis.
Turligt nog hade jag inte vinden emot när jag var på
84´an på väg hem. Då blir det tungt.
Måste ligga i lite nu om jag ska kunna förbättra tiden från ifjol på Cykelvasan.
Blir lite för lite löpning bara - så hur kommer Blodomloppet gå???
Men så är det när cyklingen är så mycket roligare.
Det är viktigt att träningen är rolig.
Nu väntar duschen !
Puss
Äntligen cykling!
Underbart!
Äntligen kände man sig piggare i kroppen så att man kunde ge sig iväg ut.
Provade Mountainbike-banan.... fick vända efter att ha insett att det fortfarande är för blött där i skogen.
Stigen ja - men annars gick det cykla scoutstugan in i skogen - ut till 84 ´an tillbaka in i skogen längs "skitränna" - tillbaka hem. Lagom kort sväng på ca 10 km så här när man fortfarande är lite risig.
Känns inte bra alls när det går dag efter dag och man inte orkar göra något vettigt för kroppen.
Puss!
Äntligen kände man sig piggare i kroppen så att man kunde ge sig iväg ut.
Provade Mountainbike-banan.... fick vända efter att ha insett att det fortfarande är för blött där i skogen.
Stigen ja - men annars gick det cykla scoutstugan in i skogen - ut till 84 ´an tillbaka in i skogen längs "skitränna" - tillbaka hem. Lagom kort sväng på ca 10 km så här när man fortfarande är lite risig.
Känns inte bra alls när det går dag efter dag och man inte orkar göra något vettigt för kroppen.
Puss!
Dags för lite körning igen!
Vad passar bättre en sån grå dag som denna om inte lite övningskörning. Har ju en underbar dotter som verkar född till att köra bil. Verkligen! Men längtan efter att köra själv är väl också tillräcklig morot för att träna.
Hon är absolut morskare än vad jag var när det var dags. Tur att man verkligen gjorde det - för tänk om man satt utan körkort idag. Det finns inte på världskartan som de säger. Hm... Man kanske ska vara lite mer rädd om det. Ja. Just det.
Puss på Er
Buster Cup maj 2010
Just kommit hem från en alldeles underbar helg i Mora. Har fått heläkta underhållning av sonen och hela innebandylaget. Tusen tack alla grabbar.
Och tusen tack även till Knot och Jompen som håller ordning och tar hand om dessa härliga grabbar!
Puss på Er !
